25 Manfaat cengkeh untuk kesehatan

Cengkeh adalah tangkai bunga kering beraroma dari keluarga pohon Myrtaceae. Cengkih merupakan tanaman asli Indonesia, banyak digunakan sebagai bumbu masakan  pedas di negara-negara Eropa, dan sebagai bahan utama rokok kretek khas Indonesia. Cengkih ditanam terutama di Indonesia (Kepulauan Banda) dan Madagaskar selain itu juga dibudidayakan di Zanzibar, India, dan Sri Lanka.

Cengkeh sendiri memilik jenis jenis yang berbeda, maka dari itu cengkeh di bagi menjadi beberapa jenis yang bisa kita bedakan

JENIS JENIS CENGKEH

Cengkeh putih
Cengkeh kotok
Cengkeh Zanzibar
Cengkeh Ambon

Cengkeh putih
Cengkeh putih memiliki daun berwarna hijau muda (kekuningan) dengan daun relatif besar. Cabang-cabang yang utama mati sehingga percabangan seolah baru dimulai pada ketinggian 1,5-2 m dari permukaan tanah. Cabang dan daun jarang sehingga kelihatan kurang rindang. Mahkota berbentuk bulat atau agak bulat, relatif besar dari si kotok dengan jumlah bunga pertandan kurang dari 15 kuntum. Bunga masak tetap berwarna hijau muda. Atau putih tidak berubah menjadi kemerahan.

Cengkeh kotok
Cengkeh Si Kotok memiliki daun pada awalnya berwarna hijau muda kekuningan kemudian berubah menjadi hijau tua dengan permukaan atas licin dan mengkilap.

Cengkeh zanzibar
Cengkeh Zanzibar berwarna merah. Bentuk daun Cengkeh Zanzibar agak langsing dengan bagian terlebar tepat di tengah. Ruas daun dan percabangannya rapat merimbun.

Cengkeh Ambon
Cengkeh ambon memliki permukaan daun berwarna hijau tua dan kasar,sedangkan bagian bawahnya berwarna hijau keabu-abuan. Daunnya agak lebarkira-kira 2/3 kali panjangnya.

KANDUNGAN DALAM CENGKEH
Cengkeh sendiri memiliki kandungan eugenol di dalam nya sebanyak 78 -82% sendiri

MANFAAT CENGKEH
Di sini kita akan membahas manfaat cengkeh

1. Menurunkan berat badan
2. Mengandung analgesik
3. Meredakan stress
4. Mengatasi jerawat
5. Melindungi dari kanker
6. Membunuh bakteri penyebab penyakit
7. Meningkatkan kesehatan hati
8. Mengatasi nyeri tenggorokan
9. Mengobati nyeri sendi
10. Meningkatkan sistem imun
11. Mengatasi sakit gigi
12. Mengobati tukak lambung
13. Mencegah ejakulasi dini
14. Menjaga kesehatan tulang
15. Baik untuk pencernaan
16. Anti nyamuk
17. Meningkatkan kondisi pernapasan
18. Mengatasi batuk berdahak
19. Mengobati sakit maag
20. Mengendalikan kadar gula darah
21. Mengandung nutrisi
22. Anti bakteri dan jamur
23. Mengobati sakit telinga
24. Antiseptik
25. Mengobati sakit kepala

Mari kita bahas manfaat cengkeh untuk kesehatan lebih lanjut lagi

Menurunkan berat badan
Kandungan vitamin B6 dalam di dalam cengkeh ternyata bisa mengubah makanan menjadi sumber energi karena membantu pertumbuhan otot dengan meningkatkan pembangunan asam amino dari sintesis protein, sehingga layak menjadi bahan untuk diet

Mengandung analgesik
Analgesik pada cengkeh berfungsi untuk mengobati rasa sakit pada gigi dan gusi, penelitian lebih lanjut analgesik dalam cengkeh di pakai untuk tambahan dalam sakit gigi dan gusi

Meredakan stress
Kandungan eugenol dalam cengkeh merilekskan otot-otot yang tegang akibat stress, karena cengkeh memiliki aroma yang menenangkan sehingga membuat anda rileks

Mengatasi jerawat
Esensial minyak cengkeh yang telah di olah ternyata mampu untuk menghilangkan bekas jerawat, oleskan minyak cengkeh ke bagian jerawat yang ada, tapi sebelum anda mencoba ke wajah anda coba dahulu ke bagian tangan atau bawah ketiak tunggu 1x24 jam untuk melihat hasilnya, apakah menimbulkan reaksi untuk kulit anda setalah di oleskan karena sebagian kulit kadang terjadi iritasi apabila tidak cocok

Melindungi dari kanker
Kandungan cengkeh yang memiliki anti karsinogenik yang berarti secara efektif dapat melindungi tubuh dengan menghambat pertumbuhan kanker dalam tubuh

Membunuh bakteri penyebab penyakit
Zat antioksidan dalam cengkeh membantu tubuh untuk membunuh bakteri bakteri penyebab penyakit, sehingga mengonsumsi cengkeh bisa membantu menjaga kesehatan tubuh

Meningkatkan kesehatan hati
Cengkeh mengandung zat antioksidan, di mana zat itu mampu untuk melindungi organ dari efek radikal bebas, terutama fungsi hati. Dalam jangka panjang, metabolisme dapat meningkatkan produksi radikal bebas dan profil lipid, serta mengurangi antioksidan di dalam hati yang menjaganya tetap sehat, karena manfaat cengkeh yang bersifat hepatoprotektifnya.

Mengatasi nyeri tenggorokan
Antibakteri dalam cengkeh membantu mengatasi radang tenggorokan anda, sehingga tidak ada salah bila anda mengunyah cengkeh saat terjadi radang tenggorokan

Mengobati nyeri sendi
Minyak cengkeh merupakan minyak esensial yang berfungsi untuk antibakteri dan antimikroba yang bisa mempertahankan suhu dalam tubuh tetap terjaga dan mengatasi peradangan, oleskan minyak cengkeh dengan campuran minyak kelapa ke bagian tubuh yang terasa nyeri

Meningkatkan sistem imun
Senyawa dalam cengkeh ternyata juga sangat berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena dengan adanya anti inflamasi dan anti bakteri nya membantu untuk meningkatkan sistem imun tubuh

Mengatasi sakit gigi
Senyawa eugunol di dalam cengkeh selalu di pakai dalam campuran dalam obat obatan di apotek untuk meredakan sakit gigi, jadi tidak ada salahnya anda mencoba untuk mengonsumsi cengkeh untuk meredakan sakit gigi

Mengobati tukak lambung
Tukak lambung atau asam lambung terjadi karena penipisan lendir di lambung, karena itu kandungan minyak esensial dalam cengkeh mampu membantu untuk meningkatkan produksi lendir di lambung, karena lendir di lambung sangat penting yang berdiri untuk penghalang asam lambung sekaligus mencegah luka pada dinding akibat cairan asam lambung

Mencegah ejakulasi dini
Dalam beberapa penelitian kandungan minyak esensial cengkeh bisa mengatasi ejakulasi dini bagi kaum pria

Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mangan dalam cengkeh sangat berguna untuk menambah nutrisi yang di butuhkan oleh tulang, sehingga sangat membantu memperbaiki kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis

Baik untuk pencernaan
Zat anti bakteri, anti inflamasi adalah zat yang sangat baik untuk pencernaan tubuh karena membantu membunuh bakteri dalam tubuh yang tertelan lewat makanan yang kita makan, dan membantu meningkatkan lapisan minyak dalam dinding lambung

Anti nyamuk
Ternyata kandungan aroma dalam cengkeh bisa mengusir nyamuk, tumbuk halus cengkeh lalu sebarkan ke bagian rumah yang menjadi tempat tinggal nyamuk

Meningkatkan kondisi pernapasan
Zat ekspektoran, anti bakteri, dan anti inflamasi dalam cengkeh sangat efektif untuk membantu meningkatkan sistem pernapasan dalam tubuh, sehingga bisa membantu saat terjadi gangguan pernapasan

Mengatasi batuk berdahak
Kandungan ekspektoran dalam cengkeh bisa mengatasi batuk berdahak, karena akan membunuh bakteri bakteri penyebab batuk

Mengobati sakit maag
Salah satu sifat cengkeh adalah karminatif sehingga mencegah pembentukan gas dalam perut yang menyebabkan maag

Mengendalikan kadar gula darah
Kadar gula yang tidak teratur sangat berbahaya bagi pendidikan diabetes, untuk mengendalilkan nya gunakan cengkeh karena mengandung senyawa yang disebut Nigericin yang dapat mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Nigericin dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan insulin, yang bisa menjaga kadar gula dalam tubuh

Mengandung nutrisi
Kandungan cengkeh yang banyak nutrisiny seperti dalam satu sendok teh cengkeh (2 gram) berisi 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat serta energi sebesar 21 kalori. Dalam satu sendok teh cengkeh pun dapat mengisi 30% keperluan pangan, 4% vitamin K, dan 3% vitamin C dari kebutuhan harian tubuh. Di dalam cengkeh juga mengandung zat kalsium, magnesium, dan vitamin E, meskipun jumlahnya sedikit.

Mengobati sakit telinga
Sifat anti bakteri dan anestesi ringan dalam cengkeh dapat membantu menyembuhkan infeksi pada telinga. Campurkan cengkeh dengan minyak kelapa lalu teteskan ke dalam telinga, bisa juga redam dengan bulatan bulatan kapas kecil lalu kasih ke telinga untuk meredakan rasa sakitnya

Anti bakteri dan jamur
Zat eugenol yang terdapat pada cengkeh memiliki kandungan zat anti jamur serta efektif dalam melawan penyakit kulit yang disebabkan oleh cacing cincin, sehingga menjadi cara untuk melawan bakteri dan jamur dalam tubuh

Antiseptik
Mengalami luka di kulit akibat jatuh atau lecet apalagi akibat luka bakar apabila di biarkan bisa menyebabkan infeksi, atasi dengan cengkeh yang sudah di tumbuk halus lalu teteskan beberapa air sehingga membentuk pasta lalu oleskan ke bagian luka tadi, karena cengkeh memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang sangat membantu

Mengobati sakit kepala
Sifat anti inflamasi dalam minyak cengkeh mampu meredakan sakit kepala, karena memiliki efek mendinginkan dan menenangkan sehingga mengurangi rasa sakit kepala, teteskan minyak cengkeh ke tisu atau kain lalu tempelkan ke kepala diamkan sejenak

Bagaimana sahabat?
Apakah yang anda alami saat ini ada di salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan, lebih baik kita mengatahui penyakit nya dan mencegah sebelum mengobati nya, konsultasikan semua keluhan anda dengan dokter terlebih dahulu karena ada sebagian orang yang memiliki kulit yang iritasi dengan cengkeh

Bila anda ada pertanyaan silahkan tanyakan di bawah dalam tuliskan komentar

manfaat kunyit untuk kesehatan

Kunyit merupakan tanaman rempah yang sangat banyak di jumpai di Indonesia. Banyak sekali manfaat kunyit untuk kehidupan sehari-hari bagi ibu ibu di dapur kunyit berguna untuk bumbu penambah rasa masakan dan memberi warna alami untuk makanan. Sedangkan bagi dunia kesehatan kunyit juga berfungsi sebagai obat-obatan untuk berbagai penyakit

Kandungan yang terdapat dalam kunyit

Minyak atsiri
– Mengandung sebanyak 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron (aril-turmeron, alpha turmeron dan beta turmeron), kurlon kurkumol, atlanton, bisabolen, seskuifellandren, zingiberin, aril kurkumen, humulen.

Zat warna kurkuminoid
– Sebuah senyawa diarilheptanoid sekitar 3-4% dan yang terdiri dari Curcumin, dihidrokurkumin, desmetoksikurkumin dan bisdesmetoksikurkumin.

Mineral
– magnesium besi, mangan, kalsium, natrium, kalium, timbal, seng, kobalt, aluminium dan bismuth

Zat lain
– Arabinosa, fruktosa, glukosa, pati, dammardan tannin

Banyak sekali kandungan zat dalam kunyit yang bisa kita manfaatkan untuk kesehatan tubuh, selain memanfaatkan kunyit untuk bumbu makanan, mari kita bahas manfaat kunyit untuk kesehatan

Kegunaan jahe yang jarang di ketahui
Cara diet sehat yang benar

MANFAAT KUNYIT UNTUK KESEHATAN

• Mencegah depresi
• Mencegah alzheimer
• Mencegah kanker
• Perlindungan kardiovaskular
• Mencegah radang sendi
• Anti inflamasi
• Mengurangi resiko leokimia
• Meningkatkan fungsi hati
• Meningkatkan anti oksidan
• Diabetes
• Tipes
• Usus Buntu
• Disentri
• Sakit Keputihan
• Haid tidak lancar
• Perut mules pada saat haid
• Membantu memperlancar ASI
• Susah untuk buang air besar
• Sakit Kepala
• Sariawan
• Mabuk Kendaraan
• Sakit karena gigi berlubang
• Penambah darah
• Membersihkan darah
• Menambah Nafsu Makan
• Eksim
• Mengobati bisul
• Mengobati borok atau koreng
• Mengobati bengkak karena disengant oleh serangga atau bulu ulat
• Kurap
• Gatal gatal
• Mampu membantu memperlancar saat persalinan
• Menyapih bayi
• Cangkrang (waterproken)
• Amandel
• Berak Lendir
• Morbili
• Sakit Perut
• Perut Mual
• Perut Mulas
• Perut Kembung
• Diare
• Maag
• Sembelit

Mari kita bahas satu persatu manfaat kunyit untuk kesehatan

-Mencegah depresi
Kunyit mengandung zat alami yang disebut dengan kurkumin. Kurkumin mampu bekerja seperti anti depresan.

-Mencegah alzheimer
Kurkumin juga mampu mempromosikan saraf pertumbuhan di otak yang dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer

-Mencegah kanker
Tidak peduli apa jenis kankernya, kurkumin bisa bekerja dengan sangat baik menghambat pertumbuhan dan menguatkan kinerja obat kanker dalam melawan sel-sel kanker agar tidak menyebar. Saat kanker menyerang tubuh, terdapat enzim bernama COX-2, yang dikenal berfungsi menghasilkan peradangan negatif dalam tubuh yang menyebabkan kanker, dan kurkumin bekerja menghentikan enzim tersebut.

Kanker prostat yang di anggap remeh

-Perlindungan kardiovaskular
Kunyit mengandung kurkumin yang dapat mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh. Karena kolesterol teroksidasi dapat merusak pembuluh darah dan menumpuk di plak yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, mencegah oksidasi kolesterol baru dapat membantu mengurangi perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung.

Kunyit merupakan sumber vitamin B6 yang diperlukan untuk menjaga tingkat homocysteine ​​agar tidak terlalu tinggi. Asupan B6 merupakan salah satu asupan tinggi vitamin B6 dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

-Mencegah radang sendi
Sifat antioksidan dan antiradang di dalamnya mampu menyembuhkan radang sendi karena terdapat juga zat kurkumin di dalam kunyit juga merupakan salah satu zat anti inflamasi tertinggi yang dibutuhkan tubuh

-Anti inflamasi
Kurkumin dalam kunyi memiliki senyawa anti peradangan alami. Kadang, tubuh kita membutuhkan sedikit peradangan saat melawan bakteri-bakteri jahat. Tanpa peradangan, bakteri bisa dengan lebih mudah mengambil alih tubuh kita.

Tetapi, peradangan yang kronis berkontribusi pada banyak penyakit yang umum. Disini kurkumin berkontribusi karena bisa menekan banyak molekul yang diketahui memainkan peran utama dalam peradangan.

-Mengurangi resiko leokimia
Kunyit bisa mengatasi salah satu tipe penyakit kanker darah, yaitu leukemia myelogeneous kronis. Penyebab penyakit ini adalah munculnya Myeloproliferative disorder, yaitu sebuah kumpulan kondisi yang menyebabkan sel-sel darah Anda tumbuh secara abnormal di sepanjang pembuluh darah.

Ketika Anda menderita leukemia myelogeneous kronis, sumsum tulang Anda akan mengumpulkan sel-sel darah putih abnormal di dalamnya, sehingga hal ini akan berbalik menyerang tubuh Anda. Disini, kunyit mampu memperlambat pembentukan sintesa sel-sel darah putih abnormal dalam sumsum tersebut.

Selain itu, kunyit juga akan membantu membangun sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga Anda bisa melawan serangan sel-sel darah putih yang telah mengalami mutasi tersebut. Hal ini, selain memperlambat perkembangan kanker, juga akan mereduksi rasa nyeri dan inflamasi sehubungan dengan gejala kanker tersebut.

-Meningkatkan fungsi hati
Senyawa kurkumin dari kunyit mampu mencegah penumpukan jaringan ikat yang bisa memicu peradangan pada saluran empedu yang bisa menyebabkan penyakit hati. Mengonsumsi minuman dari perasaan kunyit bisa meningkatkan fungsi hati dalam tubuh

Selain itu, gangguan kesehatan pada hati yang disebabkan oleh konsumsi ethanol, overdosis zat besi, atau keracunan karbon tetraklorida juga bisa dicegah dengan senyawa kurkumin ini.
kunyit juga dapat dimanfaatkan sebagai obat yang berfungsi untuk memperlambat terjadinya fibrosis, yaitu tahapan pada pengerasan hati atau sirosis.

Daun sirih obat paling manjur untuk penyakit

-Meningkatkan anti oksidan
Dengan mengkonsumsi kunyit akan meningkatkan imun dan antioksidan tubuh yang melemah atau turun akibat infeksi virus dan bakteri jahat dalam tubuh

-Diabetes
Diabetes terjadi karena adanya peningkatan kadar insulin dalam tubuh yang disebabkan karena adanya masalah oleh pankreas yang tidak daat mengontrol produksi insulin.

Kandungan zat anti glikemik yang di miliki kunyit dapat membantu mempertahankan fungsi pankreas agar dapat mengatur dan menyeimbangkan produksi insulin dengan baik. Selain itu, kandungan anti glikemik yang ada dalam kunyit ini juga dapat menjaga fungsi lain dari pankreas diantaranya yakni dapat mencegah perkembangan resistensi insulin dalam tubuh dan menurunkan gula dalam darah dan trigliserida. Dengan menggunakan kunyit sebagai bahan alami yang memiliki kandungan anti glikemik ini, dapat dengan efektif mengatasi penyaki diabetes.

-Tipes
Ternyata kunyit juga bisa menyembuhkan tipes karena memiliki kandungan zat anti radang inflamasi dan kurkumin, dengan cara ambil beberapa hari kunyit lalu kupas dan cuci bersih parut sampai halus ,dan peras ambil perasannya laku minum sehari 3x

- Usus Buntu
Kunyit bisa mengobati radang usus buntu,dan mengurangi rasa sakit yang timbulkan akibat radang usus buntu serta mengatasi usus buntu secara alami.Karena memiliki senyawa yang dapat menghilangkan gas di dalam perut dan meredakan mual dan diare

- Disentri
Kunyit dapat membantu pencernaan juga berperan dalam menyeimbangkan kadar cairan di dalam tubuh. Dan dapat melawan bakteri di usus seperti salmonela dapat menyebabkan diare.

-Sakit Keputihan
Kandungan di dalam kunyit zat anti-bakteri yang dapat sangat membantu mengatasi masalah keputihan, minum perasan air kunyit sehari 2 kali untuk menghilangkan sakit keputihan

-Haid tidak lancar
Sudah banyak wanita yang membuktikan kandungan zat kurkumin dalam kunyit bisa untuk mengatasi haid tidak lancar, Apabila anda sering mengalami haid yang tidak lancar cobalah minum sari kunyit karena sudah terbukti membantu melancarkan haid

- Perut mules pada saat haid
Akibat haid yang tidak lancar pasti perut anda mengalami mules ,kunyit bisa meredakan sakit perut mules akibat haid yang tidak lancar

- Membantu memperlancar ASI
Asi sangatlah penting bagi bayi ,untuk seorang ibu yang sedang menyusui kalau asi tidak lancar sangatlah mengganggu bagi bayi ,cobalah minum sari kunyit yang sudah di peras sehingga bisa memperlancar asi bagi ibu yang menyusui

- Susah untuk buang air besar
Susah buang air besar bisa menyebabkan penyakit,karena kotoran dalam tubuh tidak keluar akibat bakteri, kunyit mengandung zat anti bakteri sehingga mengatasi susah buang air besar

- Sakit Kepala
Zat kurkumin yang ada di dalamnya bekerja sebagai zat anti-peradangan yang terbukti bisa melemaskan otot untuk mencegah sakit setelah berolahraga dan sakit kepala.

- Sariawan
Sariawan sangat mengganggu kita saat memakan makanan, zat antioksidan dalam kunyit bisa menyembuhkan sakit sariawan dalam mulut

- Mabuk Kendaraan
Saat melakukan perjalanan sebaiknya meminum sari kunyit karena dapat meredakan mabuk akibat naik kendaraan

- Sakit karena gigi berlubang
Zat antioksidan dalam kunyit bisa mengatasi sakit karena gigi berlubang, sehingga anda bisa melupakan sejenak rasa sakit yang ada

- Pengencer darah
Kunyit telah membentuk khasiat antikoagulan yang berarti dapat membantu mencegah pembekuan darah.

- Membersihkan darah
Fungsi zat zat yang terkandung dalam kunyit ternyata bisa untuk membersihkan darah dalam tubuh

- Menambah Nafsu Makan
Memang sudah menjadi rahasia umum kalau kunyit bisa menambah nafsu makan, karena zat kurkumin nya yang ada dalam kunyit

- Eksim
Eksim adalah ruam merah serta gatal yang bisa muncul di kulit seluruh tubuh. Biasanya, eksim menyerang orang-orang yang punya kulit kering dan sensitif

Zat antioksidan dan sifat anti-inflamasi bakterisida dalam kunyit bisa membantu mengobati peradangan dan gatal kulit.

- Mengobati bisul
Sifat kunyit yang antioksidan dan anti inflamasi bisa membantu menyembuhkan bisul dengan cara  parut kunyit dan jahe oleskan dalam area yang terluka

- Mengobati borok atau koreng
Kandungan zat antioksidan inflamasi dalam kunyit bisa mengobati borok dan koreng

- Mengobati bengkak karena disengant oleh serangga atau bulu ulat
Untuk mengobati bengkak karena gigitan seranga bisa mengoleskan parutan kunyit atau kunyit bubuk di area yang bengkak

- Gatal – gatal
Untuk gatal gatal gunakan kunyit yang sudah di parut atau ekstrak kunyit lalu taruh ke bagian gatal gatal tersebut

- Mampu membantu memperlancar saat persalinan
Bagi ibu hamil mengonsumsi kunyit bisa membantu saat persalinan nanti

- Menyapih bayi
Parut kunyit lalu kasih sedikit air dan oleskan ke payudara, supaya nanti saat si bayi mau minta susu dia merasakan pahit nya

- Cangkrang
Di dalam kunyit terdapat kandungan zat antioksidan dan senyawa anti inflamasi yang bisa membunuh virus bakteri cangkrang, untuk mengobati cangkrang dengan kunyit bisa di lakukan

Ambil beberapa ruas kunyit
cuci bersih lalu parut atau tumbuk sampai lembut
Tambah kan minyak kelapa lalu oleskan ke bagian tubuh yang terkena cangkrang

- Amandel
Sakit ambandel sangat menggangu untuk tubuh karena di tenggorokan terasa sakit sekali, kandungan zat kurkumin anti inflamasi dan antioksidan sangat membantu untuk mengobati amandel, cara mengobati dengan kunyit bisa dengan cara minum perasan air kunyit sehari 2-3 kali sesuai kebutuhan tubuh

- Morbili
Untuk menyembuhkan morbili dengan kunyit bisa melakukannya dengan cara ambil beberapa kunyit parut hingga halus lalu tambah asam jawa trus oleskan ke bagian tubuh yang terkena

- Perut Kembung
Perut kembung terjadi akibat tubuh terisi terlalu banyak gas, air, atau zat-zat yang tidak bisa dicerna oleh tubuh. Akibatnya, perut akan terasa penuh dan membesar

Untuk mengobati perut kembung dengan kunyit anda bisa melakukan cara ini
Ambil beberapa kunyit lalu parut sampai halus,lalu peras ambil air nya untuk di minum, kandungan kurkumin dalam kunyit bisa menghilangkan gas dalam tubuh

Manfaat daun pepaya yang jarang di ketahui

MANFAAT KUNYIT UNTUK KECANTIKAN

Ternyata banyak sekali manfaat kunyit untuk kesehatan dan disini saya akan membahas manfaat kunyit untuk kecantikan wanita

- Menghilangkan Noda bekas jerawat
Penyebab jerawat yang meradang disebabkan oleh bakteri Propionibacteria acnes (P. acnes). Kunyit dapat menghilangkan bekas jerawat karena memiliki kandungan zat kurkumin anti radang

- Membuat kulit menjadi lebih halus
Memiliki kulit halus memang impian banyak wanita, banyak cara alami untuk mendapatkan kulit halus tanpa harus dengan obat obatan

Salah satunya dengan memanfaatkan bumbu rempah yang ada di dapur, kunyit kaya akan zat antioksidan dan kurkumin antiradang yang bisa membunuh bakteri bakteri jahat di tubuh pemanfaatannya dengan cara

Ambil beberapa ruas kunyit cuci bersih lalu parut dan peras ambil air perasannya lalu konsumsi setiap hari. Atau dengan memakai nya langsung

Parutan kunyit tadi campurkan dengan minyak kelapa lalu oleskan ke kulit, untuk cara ini tergantung kondisi kulit apakah memiliki gangguan atau tidak.

Sebaiknya coba dahulu oleskan ke bawah ketiak lalu tunggu 2x24 jam dan lihat hasil nya kalau kukit berwarna normal berarti kondi kulit anda bagus dan cocok untuk cara kedua tapi kalau kondisi kulit yang di oleskan tadi berwarna merah berarti kondisi kulit anda tidak cocok dengan cara ini

• Bisa membuat kulit terlihat lebih kencang dan awet muda
• Mengobati kulit berminyak karena bisa mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit
• Mengobati jerawat 
• Menyamarkan kerutan
• Bisa dijadikan sebagai pewarna rambut yang alami
• Mencegah terjadinya penuaan dini
• Mengurangi bulu pada kulit
• Mengatasi Rambut Rontok
• Membantu mengangkat sel – sel kulit mati
• Mengatasi rambut berketombe
• Bisa menghaluskan kulit tumit dan siku
• Melembabkan kulit yang kering
• Membuat kulit gelap menjadi lebih cerah dan putih.

Itulah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan wanita, banyak sekali manfaat yang bisa kita gunakan untuk sehari hari apabila mengalami kondisi Kondisi di atas
Bila anda mempunyai pengalaman soal kunyit atau pertanyaan lainnya bisa tuliskan di kolom komentar di bawah ini

MANFAAT DAUN SIRIH

MANFAAT DAUN SIRIH

Daun sirih adalah tanaman yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang atau pohon lain dan merupakan tanaman asli yang berasal dari Indonesia

Pada budaya dahulu biasanya daun sirih di kunyah bersama gambir ,tembakau ,pinang dan kapur sebagai ganti sikat gigi pada orang orang tua dulu

Nah yang akan kita bahas sekarang adalah manfaat manfaat daun sirih untuk kesehatan itu sendiri karena ada dua jenis daun sirih yaitu daun sirih merah dan daun sirih hijau
Kita akan bahas satu persatu dulu

Kunyit obat herbal yang jarang di ketahui

MANFAAT DAUN SIRIH MERAH

1. PENGOBATAN TUKAK LAMBUNG
2. OBAT INFLAMASI PROSTAT
3. OBAT Batuk
4. PENGOBATAN PAYUDARA BENGKAK
5. OBAT TEKANAN DARAH TINGGI
6. OBAT GATAL KARENA ALERGI AAU GIGITAN SERANGGA
7 MENGOBATI TUMOR
8. OBAT ALTERNATIF PNEUMONIA
9. OBAT GUSI BERDARAH
10. OBAT SAKIT PERUT
11. OBAT BRONCHITIS
12. MELANCARKAN KEMIH
13. PERAWATAN DIABETES
14. OBAT ASAM URAT
15. MENGATASI BAU MULUT
16. MENGOBATI PENYAKIT JANTUNG KORONER
17. MENGURANGI BAU BADAN
18. PENGOBATAN LUKA BAKAR RINGAN
19. MENGHENTIKAN MIMISAN

1. PENGOBATAN TUKAK LAMBUNG
Tukak lambung adalah luka yang muncul pada dalam dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambung. Luka di dalam lambung ini juga berpotensi terjadi pada dinding bagian pertama usus kecil (duodenum) serta kerongkongan (esofagus). Tukak lambung dapat menyebabkan rasa sakit  nyeri pada lambung atau dan bahkan hingga perdarahan dalam kasus yang sangat parah.

Menurut penelitian para dokter daun sirih dapat membantu untuk menebalkan dinding lambung sehingga tidak rentan untuk terkikis karena meningkatnya asam lambung atau biasa disebut tukak lambung. Hal ini di sebabkan daun sirih dapat bekerja sebagai gastroprotektif yang melindungi lambung dari pengikisan dan radang bahkan luka karena kandungan antibiotik yang dimilikinya.Kandungan anti-inflamasi yang ada pada daun sirih sangat bermanfaat untuk mengurangi peradangan lambung tersebut.

-Siapkan 7 lembar daun sirih segar
-Siapkan 100 ml air
-Rebus daun sirih bersamaan dengan air sampai mendidih
-Setelah air rebusan mendidih matikan api dan biarkan hingga air menjadi dingin
-Saring air rebusan ke dalam cangkir atau gelas

Nah inilah cara membuat ramuan herbal dari daun sirih. Rasanya memang tidak akan semanis khasiatnya, namun lebih baik daripada terus bergantung pada obat kimia. Untuk dapat merasakan hasil yang maksimal ekstrak daun sirih dapat diminum secara rutin 2 kali sehari. Selain direbus daun sirih juga dapat dihaluskan dengan cara digiling atau dibelender kemudian diseduh dengan air panas.


2. OBAT INFLAMASI PROSTAT
Inflamasi / peradangan biasanya terjadi pada kelenjar prostat , yaitu kelenjar yang memproduksi cairan mani yang berfungsi untuk memberi makan dan membawa sperma. Umumnya penyakit prostatitis bisa terjadi pada semua laki-laki dari segala usia, namun umumnya terjadi di bawah usia 50 tahun, berbeda dengan kanker prostat atau pembesaran kelenjar prostat yang cenderung dialami oleh pria lanjut usia.

BACA JUGA :
Cara membersihkan karang gigi
Manfaat jahe untuk kesehatan


Lalu bagaimana kita mengobatinya dengan daun sirih , ternyata cukup mudah tinggal kita ambil 3-7 lembar daun sirih merah yang masih muda lalu rebus dan minum 3x sehari selama 7-8 minggu

3. OBAT BATUK
Batuk sering di alami semua orang,untuk menghilangkan batuk yaitu ambil 5 lembar daun sirih lalu rebus dengan 350 ml air kemudian minum 2x sehari

4. PENGOBATAN PAYUDARA BENGKAK
Payudara bengkak disini akibat dari menyusui yang di sebabkan otot otot yang meradang nah untuk mengobati nya dengan cara ambil beberapa lembar daun sirih lalu bakar sampai layu lalu ambil dan tempel kan ke payudara selagi hangat


5. OBAT TEKANAN DARAH TINGGI
Dalam daun sirih memiliki kandungan minyak esensial dan Fenol dan zat zat ini berfungsi untuk menstabilkan tekanan darah tinggi ,untuk mendapatkan zat zat ini dari dalam daun sirih kita harus merebus beberapa lembar daun sirih merah lalu air rebusan tadi campurkan dengan satu sendok madu lalu minum 2x sehari

6. OBAT GATAL KARENA ALERGI ATAU GIGITAN SERANGGA
Karen kandungan anti oksidan dalam daun sirih bisa mengurangi gatal tubuh maka Ambil 20-30 lembar duun sirih lalu rebus dengan air , campurkan ke air yang buat mandi lakukan 2 kali sehari

7 MENGOBATI TUMOR
Senyawa antioksidan, flavonoid, dan terpenoid yang ada di sirih merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Ketika sistem kekebalan tubuh meningkat, maka sel-sel darah putih dalam tubuh manuasia akan dapat menghancurkan zat-zat karsinogenik atau tumor berbahaya dari tubuh.

8. OBAT ALTERNATIF PNEUMONIA
Jika anda termasuk pengidap pneumonia maka daun sirih bisa menjadi alternatif dengan
Buat air rebusan dari 5-7 lembar daun sirih merah dan 500 ml air dan minum secara teratur untuk membersihkan area paru paru.

9. OBAT GUSI BERDARAH
Radang pada gusi yang tidak segera di obati akan menyebabkan gusi bengkak dan berdarah,nah apabila gusi sudah berdarah cara mengobatinya dengan  saponin, tanin, kalsium, dan mineral fosfor zat zat yang terkandung di daun sirih ini
akan meredakan peradangan pada gusi berdarah. Rebus 10 lembar daun sirih merah dan gunakan airnya untuk kumur 3 kali sehari.

Cara membersihkan karang gigi

BACA JUGA :
Manfaat bawang untuk kesehatan
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan

10. OBAT SAKIT PERUT
Kandungan zat zat terpenoid dan klavikula pada daun sirih merah bisa mengobati sakit perut. Minum air rebusan 7 lembar daun sirih dan 3 kali sehari untuk menyembuhkan gangguan pada perut.

11. OBAT BRONCHITIS
Penyakit bronchitis yang mengidap bisa di semua umur nah untuk meredakannya
Rebus 6-10 lembar daun sirih dalam 300 ml air sampai airnya tinggal separuh. Minum secara teratur 3 kali sehari.

12. MELANCARKAN KEMIH
Ternyata daun sirih juga bisa melancarkan kemih
Dengan cara blender 5 lembar daun sirih merah, kemudian campur dengan segelas susu dan 1 atau 2 sendok madu. Minum setidaknya seminggu sekali.

13. PERAWATAN DIABETES
Kalau untuk diabetes daun sirih juga bermanfaat karena memiliki kandungan terpenoid, klavikula, eugenol, dan pyrene pada daun ini akan membantu kinerja insulin dalam mengatur kadar gula darah. Dengan cara meminum rebusan air daun sirih

14. OBAT ASAM URAT
Karena kandungan zat anti oksidan yang banyak daun sirih juga bisa  meredakan nyeri otot dan melepaskan kristal asam urat dalam tubuh. Dengan cara merebus 8 lembar daun sirih muda dengan 500 ml air hingga tersisa 3 gelas. Minum segelas 3 kali sehari.

15. MENGATASI BAU MULUT
Bagi yang mengalami masalah bau mulut tak sedap bisa memanfaatkan zat senyawa eugenol dan capitol pada daun sirih merah akan membantu mengatasi masalah bau mulut. Kumur dengan rebusan daun sirih merah secara teratur pada pagi dan sore hari.

16. MENGOBATI PENYAKIT JANTUNG KORONER
Haluskan 3 lembar daun sirih merah, 7 butir cabai jawa atau buah kemukus, 3 butir bawang merah, dan sejumput jintan. Kemudian tuangi air mendidih dan endapkan. Minum airnya 2 kali sehari.

17. MENGURANGI BAU BADAN
Masalah bau badan memang sangat menggangu untuk urusan ini bisa memanfaatkan zat Estradiol dan klavikula dalam sirih merah akan mengontrol produksi hormon dan kelenjar keringat. Konsumsi air rebusan daun sirih setiap hari dan terapkan 2 lembar daun sirih merah yang sudah ditumbuk ke area ketiak secara teratur.

18. PENGOBATAN LUKA BAKAR RINGAN
Bermain api sehingga menyebabkan luka bakar ringan anda juga bisa

19. MENGHENTIKAN MIMISAN
Mimisan akibat kecapekan sehingga darah keluar dari hidung bisa memanfaatkan za kandungan fenil poppies dan terpene pada sirih merah akan membantu menghentikan pendarahan hidung. Cukup gulung selembar sirih, kemudian masukkan ke lubang hidung yang mimisan.

Itulah beberapa manfaat dari daun sirih merah,banyak sekali ternyata manfaat nya


Dan di bawah ini saya akan menjelaskan tentang manfaat daun sirih hijau

1. MENGATASI GATAL
Alergi atau masalah kulit bisa diobati dengan cara mandi air rendaman sirih karena mengandung zat anti oksidan. Rendam sirih hijau dalam seember air panas, kemudian tunggu sampai airnya menghangat dan pakailah untuk mandi.

2. MENCEGAH BAU BADAN
Karena daun sirih mempunyai kandungan minyak esensial

3. MENGOBATI NYERI
Kandungan dalam daun sirih tinggi akan chavicol yang berfungsi sebagai zat anti inflamasi yang berguna untuk meredakan rasa nyeri. Meminum air rebusannya akan membantu meringankan nyeri di dalam tubuh. Ambil 2-3 lembar daun sirih lalu rebus

4. MENYEMBUHKAN LUKA
Antioksidan di dalam daun sirih hijau mampu menyembuhkan stres oksidatif sehingga dapat menyembuhkan luka lebih cepat. Sehingga dapat membantu percepatan penyembuhan luka.  Kompres luka dengan daun sirih yang sudah ditumbuk, kemudian balut dengan perban.

BACA JUGA :
Jenis jenis batuk dan cara mengobatinya
Bahaya tukak lambung dan cara mengobatinya
Bahaya kanker prostat dan cara mengobatinya


5. MENURUNKAN BERAT BADAN
Konsumsi daun sirih bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme, meningkatkan sekresi pencernaan, serta menghilangkan kelebihan air dan racun dari dalam tubuh. Semuanya penting dalam upaya penurunan berat badan.

6. MENGOBATI SAKIT TENGGOROKAN
Sifat anti bakteri dan anti-inflamasi pada daun sirih menjadikannya obat alami untuk demam dan sakit tenggorokan.

7. MENGATASI LUKA BAKAR
Antioksidan dalam daun sirih bisa berguna untuk mengatasi luka bakar dengan mencuci bersih sirih, kemudian remas-remas. Tambahkan sedikit madu organik dan tempelkan pada bagian kulit yang luka bakar.

8. MELAWAN KANKER
Dalam beberapa riset Manfaat daun sirih yang tak banyak diketahui adalah sebagai obat anti-kanker. Mengunyah daun sirih diketahui mampu mencegah dan mengatasi kanker sumsum tulang dan meningkatkan harapan kesembuhan bagi pasien leukemia myeloid kronis.

9. MENGOBATI DISFUNGSI EREKSI PADA PRIA
Bagi kaum Adam masalah ereksi memang sangat menggangu dalam hubungan,untuk itu daun Sirih bisa melebarkan pembuluh darah di alat vital serta bermanfaat sebagai anti depresan.

10. MENGOBATI GANGGUAN PENCERNAAN
Minum air rebusan sirih akan membantu penyerapan mineral dan nutrisi. Sementara mengurapi perut dengan minyak daun sirih bermanfaat untuk memperlancar pencernaan.

Nah itulah beberapa manfaat daun sirih yang bisa saya sampaikan,kalau anda punya pengalaman maanfaat daun sirih bisa tulis di bawah ya

MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN

MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
siapa yang tidak mengenal jahe?
Apakah di sini ada yang belum tau jahe
Oke kita bahas apa itu jahe dulu baru kita bahas manfaat jahe untuk kesehatan

BACA JUGA :

• Manfaat kunyit untuk kesehatan yang jarang di ketahui
• Manfaat bawang yang jarang di ketahui
• Manfaat daun sirih untuk kesehatan

Jahe atau bahasa latinnya Zingiber officinale, adalah tanaman rimpang yang sangat terkenal sebagai salah satu rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari seperti jari yang menggembung di ruas-ruas tengah.jahe sendiri memiliki rasa yang domina ke pedas hal itu di sebabkan oleh senyawa keton bernama zingeron.

Jahe termasuk suku Zingiberaceae (temu-temuan). Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roxburgh dari kata Yunani zingiberi, dari Bahasa Sanskerta, singaber

Ya itulah sekilas tentang jahe
Kita lanjut ke manfaat jahe untuk kesehatan
yang sangat Banyak sekali manfaatnya

1. meringankan rasa nyeri saat menstruasi

Bagi kaum hawa sendiri saat datang waktu menstruasi sudah tidak bisa di undur atau di percepat, dan datang dengan rasa nyeri yang luar biasa bahkan ada beberapa kasus kalau beberapa wanita harus sampai libur kerja cuti bahkan cuman diam di kamar karena rasa nyeri yang luar biasa ini,
   Tapi jangan khawatir karena dengan minum air jahe yang sudah di seduh anda bisa meringankan rasa nyeri tersebut dan juga bisa meredakan inflamasi dan rasa nyeri
Cukup dengan meminum nya

BACA JUGA :

• Kenali jenis jenis batuk dan cara mengobatinya
• Apa itu prostat dan cara mengatasinya

2. Meningkatkan imun pada tubuh

Salah satu kandungan jahe adalah gingerol yang memiliki fungsi seperti aspirin. Artinya Gingerol meredam agregasi trombosit sehingga menurunkan risiko tertutupnya pembuluh darah dan pengapuran arteri. Selain itu jahe dapat menenangkan lambung dan usus. Jahe dikenal sebagai obat mengatasi rasa mual, masuk angin, dan kejang di bagian usus. Jahe juga membantu kelancaran darah dan metabolisme, yakni semua reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh kita.

3. Mencegah terjadi nya kardiovaskular

Kardiovaskular adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah seperti jantung iskemik , tekanan darah tinggi , pembesaran aorta ,
Cobalah sedikit racikan minuman ini
- setengah sendok madu
- satu sendok sari lemon
- 2-3 sendok jahe segar
- seduh dengan air panas

4. Membantu menangkal kanker

Karena jahe memiliki kandungan gingerol dengan fungsi seperti aspirin alami dia mampu menahan penyakit serius seperti kanker

5. Membantu menyembuhkan kulit yang iritasi

Pada saat musim dingin mulai tiba ni ,teman teman pasti merasa kedinginan yang membuat kulit kering kemerah meraahan dan sampai pecah pecah apabit tanda tanda sepert itu sudah ada segera lah minum air jahe
Karena jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang meredakan kulit iritasi

BACA JUGA

• Mengatasi tukak lambung
• Manfaat daun sirih untuk kesehatan

6. Membantu awet muda

Karena kandungan jahe sendiri yang memiliki antioksidan yang alami sehingga membantu pertumbuhan kalogen supaya tetap terjaga sehingga elastisitas dan kehalusan kulit meningkat


Nah itu adalah beberapa khasiat jahe
Bila ada tambahan bisa di tambahkan di kolom komentar
Nanti saya update bila menemukan manfaatnya yang lain