CARA MENGHILANGKAN KARANG GIGI
Tersenyumlah karena dengan tersenyum saja kita sudah membuat orang bahagia
Tapi saat tersenyum cek dahulu apakah gigi anda sudah bersih dari karang gigi
Kebanyakan orang orang memiliki masalah dengan kebersihan gigi nya,dan selalu berurusan dengan karang gigi yang sudah di hilangkan membuat kita jengkel karena kalau tidak kita bersihkan akan menjadi tempat berkembang biak nya bakteri dan kuman di mulut sehingga membuat gusi sakit atau membengkak
Sebenarnya ada beberapa cara yang mudah untuk menghilangkan atau merontokkan karang gigi yang membandel
SEBELUM kita membahas cara membersihkan nya ,kita akan bahas apa dulu penyebab terjadi karang gigi itu sendiri
Munculnya karang gigi karena sisa sisa makanan yang kita makan masih tertinggal di sela sela gigi dan masih tertinggal di gigi saat kita tidak bersih dalam menggosok gigi atau menyikat gigi kita
Lalu bagaimana proses terjadinya karang gigi itu?
Air liur ,benar sekali dengan bantuan air liur kita sendiri sisa sisa makanan yang mengalami proses pengulangan terus menerus bercampur dengan air liur yang mengandung mineral akan membantu sisa sisa makanan tadi mengeras dengan sendirinya
Nah itu dia sekilas gambaran besarnya penyebab terjadinya karang gigi itu,karena banyak nya penyakit akibat karang gigi seperti
1. Radang gusi
2. Periodontitis
3. Bau mulut
4. Gigi berlubang
lalu bagaimana cara kita membersihkan atau menghilangkan nya
1. MENGGUNAKAN BENANG / FLOSSING
Menggunakan benang bisa juga untuk membersihkan karang gigi yang membandel dengan memegang benang dengan kedua tangan kita lalu gosokan ke gigi sehabis makan jadi tidak kita beri kesempatan untuk sisa sisa makanan menumpuk menjadi plak,
oh ya di sini kita menggunakan benang gigi khusus ya yang sudah di simpan di tempat steril ,benang ini bisa di beli di toko obat atau apotek terdekat
2. SIKAT GIGI DENGAN RAJIN
Sikat gigi dengan rajin itu sudah pasti harus kita lakukan , bukan hanya untuk menghilangkan sisa sisa makanan tapi juga menjaga bau mulut kita tetap sedap
Pilihlah ukuran sikat gigi dan bentuk sikat nya yang sesuai dengan bentuk mulut dan gigi anda pilihlah yang ada bulu lembut nya sehingga tidak melukai gusi saat kita sedang menyikat gigi
Lakukan minimal 2x sehari pagi dan malam sebelum tidur karena saat malam mulut kita sudah tidak bekerja lagi sehingga apabila masih terdapat sisa sisa makanan akan lebih cepat mengalami proses penumpukan dan menyabab karang gigi terjadi
3. MENGGUNAKAN FLUORIDE DALAM PASTA GIGI
Rajinlah menggosok gigi setiap hari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride,karena fluoride mampu mengembalikan mineral gigi yang hilang akibat plak plak yang mengandung bakteri gigi sehingga gigi yang sudah menyerap mineral tidak mudah goyah ,kita ketahui bahwa bakteri akan menghasilkan zat asam yang dapat merusak gigi
Pada beberapa kondisi, seperti orang yang menderita mulut kering, penyakit gusi, sering menderita gigi berlubang, dan menggunakan kawat gigi, penggunaan fluoride dalam pasta gigi atau obat kumur sangat dianjurkan.
Pada anak berusia kurang dari 6 tahun, fluoride juga diperlukan untuk pertumbuhan gigi permanen dengan cara membantu mempercepat
4. BUAH APEL
Memakan buah apel ternyata selain menyehatkan untuk tubuh juga sangat membantu untuk menghilangkan plak plak gigi yang membandel ,cukup mudah caranya yaitu ambil apel lalu cuci bersih dulu dan makan kami tanpa mengupas kulit nya selain dapat menghilangkan
5. HINDARI ATAU KURANGI MEROKOK
Merokok bagi kalangan pria banyak di nikmati dan di padukan dengan secangkir kopi sangat nikmat
Kebanyakan kita sudah tau bahwa rokok menyebabkan banyak penyakit
Karena rokok mengandung seperti nikotin ,tar ,hidrogen sianida yang menyebabkan pelapukan pada gigi sehingga kebanyakan perokok memiliki gigi berwarna kuning dan mulut hitam
6. MENGKONSUMSI BUAH DAN SAYURAN
Sayuran dan buah adalah menu pokok dalam makanan emat sehat lima sempurna
Banyak nya vitamin dan kandungan antioksidan pada sayuran selain banyak khasiat unta untuk kesehatan dan perkembangan tubuh apabila kita mengkonsumsinya secara langsung
Bisa membantu untuk menghilangkan plak plak gigi yang sangat membandel di mulut
7. MENGUNYAH DAUN SIRIH
13 cara diet sehat yang perlu di lakukan
Daun sirih banyak mengandung minyak atsiri dari daun sirih mengandung minyak terbang (betIephenol), seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur ,
Dengan kandungan antioksidan yang seperti itu sangat membantu sekali untuk menghilangkan kuman kuman plak karang gigi untuk berkembang biak
Caranya dengan ambil beberapa lembar daun sirih yang tua,gulung menjadi satu lalu kunyah di mulut sampai mengeluarkan cairan ,nah dari daun yang di kunyah lembut dan cairan merah yang di hasilkan itu membantu menghilangkan plak plak gigi yang membandel
8. BIJI ASAM KAWAK
Untuk menghilangkan karang gigi dengan menggunakan biji asam kawak pertama kita siapkan 2-3 biji asam kawak lalu di sangrai sebentar trus angkat lalu tunggu sampai dingin dulu ,habis itu tumbuk sampai halus ,kasih beberapa tetes air sehingga campuran tadi menjadi seperti pasta lalu gunakan bahan tersebut untuk menggosok gigi secara teratur.
9. MENGGUNAKAN KULIT JERUK
Saat anda membeli buah jeruk dan memakannya jangan anda buang dulu kulit nya karena kita bisa memakai nya untuk membersihkan karang gigi dengan cara gunakan bagian dalam kulit jeruk tersebut untuk di gosokan pada gigi ,kulit jeruk ini mengandung banyak sekali vitamin C sehingga sangat efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghancurkan plak plak membandel yang melekat pada gigi
Selain itu kulit jeruk juga bisa memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap ,
10.CENGKEH DAN AIR LEMON
Untuk menghilangkan karang Gigi yang membandel ternyata memakai cengkeh juga bisa nah berikutnya untuk menghilangkannya ,dengan cara siapkan 5-6 cengkeh lalu tumbuk hingga halus siapkan perasan air lemon lalu tambahkan satu sendok makan perasan air lemon yang tadi sudah di siapkan campur aduk sampai rata ,
habis itu oleskan campuran tersebut ke gigi dan sikat dengan sikat gigi seperti biasa nya ,sikatlah gigi dengan cara tersebut secara rutin
11. MENGGUNAKAN BAKING SODA
Nah bagi ibuk ibuk yang suka membuat roti pasti tau bahan dasar pembuatan roti supaya bisa mengembang yaitu baking soda,
Kali ini kita akan memakai baking soda untuk menghilangkan karang Gigi yang membandel,karena bahan ini ternyata juga sangat ampuh ,caranya ambil baking soda secukup nya dengan sendok lalu kasih beberapa tetes air sehingga baking soda tadi yang di dalam air membentuk gumpalan seperti pasta gigi,ambil sikat gigi lalu oleskan ke sikat gigi tersebut dan gunakan untuk menggosok gigi seperti biasa
Lakukanlah secara rutin
Nah itulah beberapa tips untuk menghilangkan karang gigi yang membandel di gigi
Kita sudah tau apabila sisa sisa makanan merupakan bahan utama yang menyebabkan karang gigi ada ,maka rajin rajin lah untuk membersihkan sisa sisa makanan tersebut
Tersenyumlah karena dengan tersenyum saja kita sudah membuat orang bahagia
Tapi saat tersenyum cek dahulu apakah gigi anda sudah bersih dari karang gigi
Kebanyakan orang orang memiliki masalah dengan kebersihan gigi nya,dan selalu berurusan dengan karang gigi yang sudah di hilangkan membuat kita jengkel karena kalau tidak kita bersihkan akan menjadi tempat berkembang biak nya bakteri dan kuman di mulut sehingga membuat gusi sakit atau membengkak
Sebenarnya ada beberapa cara yang mudah untuk menghilangkan atau merontokkan karang gigi yang membandel
SEBELUM kita membahas cara membersihkan nya ,kita akan bahas apa dulu penyebab terjadi karang gigi itu sendiri
Munculnya karang gigi karena sisa sisa makanan yang kita makan masih tertinggal di sela sela gigi dan masih tertinggal di gigi saat kita tidak bersih dalam menggosok gigi atau menyikat gigi kita
Lalu bagaimana proses terjadinya karang gigi itu?
Air liur ,benar sekali dengan bantuan air liur kita sendiri sisa sisa makanan yang mengalami proses pengulangan terus menerus bercampur dengan air liur yang mengandung mineral akan membantu sisa sisa makanan tadi mengeras dengan sendirinya
Nah itu dia sekilas gambaran besarnya penyebab terjadinya karang gigi itu,karena banyak nya penyakit akibat karang gigi seperti
1. Radang gusi
2. Periodontitis
3. Bau mulut
4. Gigi berlubang
lalu bagaimana cara kita membersihkan atau menghilangkan nya
1. MENGGUNAKAN BENANG / FLOSSING
Menggunakan benang bisa juga untuk membersihkan karang gigi yang membandel dengan memegang benang dengan kedua tangan kita lalu gosokan ke gigi sehabis makan jadi tidak kita beri kesempatan untuk sisa sisa makanan menumpuk menjadi plak,
oh ya di sini kita menggunakan benang gigi khusus ya yang sudah di simpan di tempat steril ,benang ini bisa di beli di toko obat atau apotek terdekat
2. SIKAT GIGI DENGAN RAJIN
Sikat gigi dengan rajin itu sudah pasti harus kita lakukan , bukan hanya untuk menghilangkan sisa sisa makanan tapi juga menjaga bau mulut kita tetap sedap
Pilihlah ukuran sikat gigi dan bentuk sikat nya yang sesuai dengan bentuk mulut dan gigi anda pilihlah yang ada bulu lembut nya sehingga tidak melukai gusi saat kita sedang menyikat gigi
Lakukan minimal 2x sehari pagi dan malam sebelum tidur karena saat malam mulut kita sudah tidak bekerja lagi sehingga apabila masih terdapat sisa sisa makanan akan lebih cepat mengalami proses penumpukan dan menyabab karang gigi terjadi
3. MENGGUNAKAN FLUORIDE DALAM PASTA GIGI
Rajinlah menggosok gigi setiap hari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride,karena fluoride mampu mengembalikan mineral gigi yang hilang akibat plak plak yang mengandung bakteri gigi sehingga gigi yang sudah menyerap mineral tidak mudah goyah ,kita ketahui bahwa bakteri akan menghasilkan zat asam yang dapat merusak gigi
Pada beberapa kondisi, seperti orang yang menderita mulut kering, penyakit gusi, sering menderita gigi berlubang, dan menggunakan kawat gigi, penggunaan fluoride dalam pasta gigi atau obat kumur sangat dianjurkan.
Pada anak berusia kurang dari 6 tahun, fluoride juga diperlukan untuk pertumbuhan gigi permanen dengan cara membantu mempercepat
4. BUAH APEL
Memakan buah apel ternyata selain menyehatkan untuk tubuh juga sangat membantu untuk menghilangkan plak plak gigi yang membandel ,cukup mudah caranya yaitu ambil apel lalu cuci bersih dulu dan makan kami tanpa mengupas kulit nya selain dapat menghilangkan
5. HINDARI ATAU KURANGI MEROKOK
Merokok bagi kalangan pria banyak di nikmati dan di padukan dengan secangkir kopi sangat nikmat
Kebanyakan kita sudah tau bahwa rokok menyebabkan banyak penyakit
Karena rokok mengandung seperti nikotin ,tar ,hidrogen sianida yang menyebabkan pelapukan pada gigi sehingga kebanyakan perokok memiliki gigi berwarna kuning dan mulut hitam
6. MENGKONSUMSI BUAH DAN SAYURAN
Sayuran dan buah adalah menu pokok dalam makanan emat sehat lima sempurna
Banyak nya vitamin dan kandungan antioksidan pada sayuran selain banyak khasiat unta untuk kesehatan dan perkembangan tubuh apabila kita mengkonsumsinya secara langsung
Bisa membantu untuk menghilangkan plak plak gigi yang sangat membandel di mulut
7. MENGUNYAH DAUN SIRIH
BACA JUGA
27 manfaat daun sirih yang tidak kamu ketahui13 cara diet sehat yang perlu di lakukan
Daun sirih banyak mengandung minyak atsiri dari daun sirih mengandung minyak terbang (betIephenol), seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur ,
Dengan kandungan antioksidan yang seperti itu sangat membantu sekali untuk menghilangkan kuman kuman plak karang gigi untuk berkembang biak
Caranya dengan ambil beberapa lembar daun sirih yang tua,gulung menjadi satu lalu kunyah di mulut sampai mengeluarkan cairan ,nah dari daun yang di kunyah lembut dan cairan merah yang di hasilkan itu membantu menghilangkan plak plak gigi yang membandel
8. BIJI ASAM KAWAK
Untuk menghilangkan karang gigi dengan menggunakan biji asam kawak pertama kita siapkan 2-3 biji asam kawak lalu di sangrai sebentar trus angkat lalu tunggu sampai dingin dulu ,habis itu tumbuk sampai halus ,kasih beberapa tetes air sehingga campuran tadi menjadi seperti pasta lalu gunakan bahan tersebut untuk menggosok gigi secara teratur.
9. MENGGUNAKAN KULIT JERUK
Saat anda membeli buah jeruk dan memakannya jangan anda buang dulu kulit nya karena kita bisa memakai nya untuk membersihkan karang gigi dengan cara gunakan bagian dalam kulit jeruk tersebut untuk di gosokan pada gigi ,kulit jeruk ini mengandung banyak sekali vitamin C sehingga sangat efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghancurkan plak plak membandel yang melekat pada gigi
Selain itu kulit jeruk juga bisa memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap ,
10.CENGKEH DAN AIR LEMON
Untuk menghilangkan karang Gigi yang membandel ternyata memakai cengkeh juga bisa nah berikutnya untuk menghilangkannya ,dengan cara siapkan 5-6 cengkeh lalu tumbuk hingga halus siapkan perasan air lemon lalu tambahkan satu sendok makan perasan air lemon yang tadi sudah di siapkan campur aduk sampai rata ,
habis itu oleskan campuran tersebut ke gigi dan sikat dengan sikat gigi seperti biasa nya ,sikatlah gigi dengan cara tersebut secara rutin
11. MENGGUNAKAN BAKING SODA
Nah bagi ibuk ibuk yang suka membuat roti pasti tau bahan dasar pembuatan roti supaya bisa mengembang yaitu baking soda,
Kali ini kita akan memakai baking soda untuk menghilangkan karang Gigi yang membandel,karena bahan ini ternyata juga sangat ampuh ,caranya ambil baking soda secukup nya dengan sendok lalu kasih beberapa tetes air sehingga baking soda tadi yang di dalam air membentuk gumpalan seperti pasta gigi,ambil sikat gigi lalu oleskan ke sikat gigi tersebut dan gunakan untuk menggosok gigi seperti biasa
Lakukanlah secara rutin
Nah itulah beberapa tips untuk menghilangkan karang gigi yang membandel di gigi
Kita sudah tau apabila sisa sisa makanan merupakan bahan utama yang menyebabkan karang gigi ada ,maka rajin rajin lah untuk membersihkan sisa sisa makanan tersebut
3 comments
Mending pakai benang dari pada pakai batu bata