Kandungan yang terdapat dalam kunyit
Minyak atsiri
– Mengandung sebanyak 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron (aril-turmeron, alpha turmeron dan beta turmeron), kurlon kurkumol, atlanton, bisabolen, seskuifellandren, zingiberin, aril kurkumen, humulen.
Zat warna kurkuminoid
– Sebuah senyawa diarilheptanoid sekitar 3-4% dan yang terdiri dari Curcumin, dihidrokurkumin, desmetoksikurkumin dan bisdesmetoksikurkumin.
Mineral
– magnesium besi, mangan, kalsium, natrium, kalium, timbal, seng, kobalt, aluminium dan bismuth
Zat lain
– Arabinosa, fruktosa, glukosa, pati, dammardan tannin
Banyak sekali kandungan zat dalam kunyit yang bisa kita manfaatkan untuk kesehatan tubuh, selain memanfaatkan kunyit untuk bumbu makanan, mari kita bahas manfaat kunyit untuk kesehatan
Kegunaan jahe yang jarang di ketahui
Cara diet sehat yang benar
MANFAAT KUNYIT UNTUK KESEHATAN
- Mencegah depresi
- Mencegah alzheimer
- Mencegah kanker
- Perlindungan kardiovaskular
- Mencegah radang sendi
- Anti inflamasi
- Mengurangi resiko leokimia
- Meningkatkan fungsi hati
- Meningkatkan anti oksidan
- Diabetes
- Tipes
- Usus Buntu
- Disentri
- Sakit Keputihan
- Haid tidak lancar
- Perut mules pada saat haid
- Membantu memperlancar ASI
- Susah untuk buang air besar
- Sakit Kepala
- Sariawan
- Mabuk Kendaraan
- Sakit karena gigi berlubang
- Penambah darah
- Membersihkan darah
- Menambah Nafsu Makan
- Eksim
- Mengobati bisul
- Mengobati borok atau koreng
- Mengobati bengkak karena disengant oleh serangga atau bulu ulat
- Kurap
- Gatal gatal
- Mampu membantu memperlancar saat persalinan
- Menyapih bayi
- Cangkrang (waterproken)
- Amandel
- Berak Lendir
- Morbili
- Sakit Perut
- Perut Mual
- Perut Mulas
- Perut Kembung
- Diare
- Maag
- Sembelit
Mari kita bahas satu persatu manfaat kunyit untuk kesehatan
-Mencegah depresi
Kunyit mengandung zat alami yang disebut dengan kurkumin. Kurkumin mampu bekerja seperti anti depresan.
-Mencegah alzheimer
Kurkumin juga mampu mempromosikan saraf pertumbuhan di otak yang dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer
-Mencegah kanker
Tidak peduli apa jenis kankernya, kurkumin bisa bekerja dengan sangat baik menghambat pertumbuhan dan menguatkan kinerja obat kanker dalam melawan sel-sel kanker agar tidak menyebar. Saat kanker menyerang tubuh, terdapat enzim bernama COX-2, yang dikenal berfungsi menghasilkan peradangan negatif dalam tubuh yang menyebabkan kanker, dan kurkumin bekerja menghentikan enzim tersebut.
Kanker prostat yang di anggap remeh
-Perlindungan kardiovaskular
Kunyit mengandung kurkumin yang dapat mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh. Karena kolesterol teroksidasi dapat merusak pembuluh darah dan menumpuk di plak yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, mencegah oksidasi kolesterol baru dapat membantu mengurangi perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung.
Kunyit merupakan sumber vitamin B6 yang diperlukan untuk menjaga tingkat homocysteine agar tidak terlalu tinggi. Asupan B6 merupakan salah satu asupan tinggi vitamin B6 dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
-Mencegah radang sendi
Sifat antioksidan dan antiradang di dalamnya mampu menyembuhkan radang sendi karena terdapat juga zat kurkumin di dalam kunyit juga merupakan salah satu zat anti inflamasi tertinggi yang dibutuhkan tubuh
-Anti inflamasi
Kurkumin dalam kunyi memiliki senyawa anti peradangan alami. Kadang, tubuh kita membutuhkan sedikit peradangan saat melawan bakteri-bakteri jahat. Tanpa peradangan, bakteri bisa dengan lebih mudah mengambil alih tubuh kita.
Tetapi, peradangan yang kronis berkontribusi pada banyak penyakit yang umum. Disini kurkumin berkontribusi karena bisa menekan banyak molekul yang diketahui memainkan peran utama dalam peradangan.
-Mengurangi resiko leokimia
Kunyit bisa mengatasi salah satu tipe penyakit kanker darah, yaitu leukemia myelogeneous kronis. Penyebab penyakit ini adalah munculnya Myeloproliferative disorder, yaitu sebuah kumpulan kondisi yang menyebabkan sel-sel darah Anda tumbuh secara abnormal di sepanjang pembuluh darah.
Ketika Anda menderita leukemia myelogeneous kronis, sumsum tulang Anda akan mengumpulkan sel-sel darah putih abnormal di dalamnya, sehingga hal ini akan berbalik menyerang tubuh Anda. Disini, kunyit mampu memperlambat pembentukan sintesa sel-sel darah putih abnormal dalam sumsum tersebut.
Selain itu, kunyit juga akan membantu membangun sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga Anda bisa melawan serangan sel-sel darah putih yang telah mengalami mutasi tersebut. Hal ini, selain memperlambat perkembangan kanker, juga akan mereduksi rasa nyeri dan inflamasi sehubungan dengan gejala kanker tersebut.
-Meningkatkan fungsi hati
Senyawa kurkumin dari kunyit mampu mencegah penumpukan jaringan ikat yang bisa memicu peradangan pada saluran empedu yang bisa menyebabkan penyakit hati. Mengonsumsi minuman dari perasaan kunyit bisa meningkatkan fungsi hati dalam tubuh
Selain itu, gangguan kesehatan pada hati yang disebabkan oleh konsumsi ethanol, overdosis zat besi, atau keracunan karbon tetraklorida juga bisa dicegah dengan senyawa kurkumin ini.
kunyit juga dapat dimanfaatkan sebagai obat yang berfungsi untuk memperlambat terjadinya fibrosis, yaitu tahapan pada pengerasan hati atau sirosis.
Daun sirih obat paling manjur untuk penyakit
-Meningkatkan anti oksidan
Dengan mengkonsumsi kunyit akan meningkatkan imun dan antioksidan tubuh yang melemah atau turun akibat infeksi virus dan bakteri jahat dalam tubuh
-Diabetes
Diabetes terjadi karena adanya peningkatan kadar insulin dalam tubuh yang disebabkan karena adanya masalah oleh pankreas yang tidak daat mengontrol produksi insulin.
Kandungan zat anti glikemik yang di miliki kunyit dapat membantu mempertahankan fungsi pankreas agar dapat mengatur dan menyeimbangkan produksi insulin dengan baik. Selain itu, kandungan anti glikemik yang ada dalam kunyit ini juga dapat menjaga fungsi lain dari pankreas diantaranya yakni dapat mencegah perkembangan resistensi insulin dalam tubuh dan menurunkan gula dalam darah dan trigliserida. Dengan menggunakan kunyit sebagai bahan alami yang memiliki kandungan anti glikemik ini, dapat dengan efektif mengatasi penyaki diabetes.
-Tipes
Ternyata kunyit juga bisa menyembuhkan tipes karena memiliki kandungan zat anti radang inflamasi dan kurkumin, dengan cara ambil beberapa hari kunyit lalu kupas dan cuci bersih parut sampai halus ,dan peras ambil perasannya laku minum sehari 3x
- Usus Buntu
Kunyit bisa mengobati radang usus buntu,dan mengurangi rasa sakit yang timbulkan akibat radang usus buntu serta mengatasi usus buntu secara alami.Karena memiliki senyawa yang dapat menghilangkan gas di dalam perut dan meredakan mual dan diare
- Disentri
Kunyit dapat membantu pencernaan juga berperan dalam menyeimbangkan kadar cairan di dalam tubuh. Dan dapat melawan bakteri di usus seperti salmonela dapat menyebabkan diare.
-Sakit Keputihan
Kandungan di dalam kunyit zat anti-bakteri yang dapat sangat membantu mengatasi masalah keputihan, minum perasan air kunyit sehari 2 kali untuk menghilangkan sakit keputihan
-Haid tidak lancar
Sudah banyak wanita yang membuktikan kandungan zat kurkumin dalam kunyit bisa untuk mengatasi haid tidak lancar, Apabila anda sering mengalami haid yang tidak lancar cobalah minum sari kunyit karena sudah terbukti membantu melancarkan haid
- Perut mules pada saat haid
Akibat haid yang tidak lancar pasti perut anda mengalami mules ,kunyit bisa meredakan sakit perut mules akibat haid yang tidak lancar
- Membantu memperlancar ASI
Asi sangatlah penting bagi bayi ,untuk seorang ibu yang sedang menyusui kalau asi tidak lancar sangatlah mengganggu bagi bayi ,cobalah minum sari kunyit yang sudah di peras sehingga bisa memperlancar asi bagi ibu yang menyusui
- Susah untuk buang air besar
Susah buang air besar bisa menyebabkan penyakit,karena kotoran dalam tubuh tidak keluar akibat bakteri, kunyit mengandung zat anti bakteri sehingga mengatasi susah buang air besar
- Sakit Kepala
Zat kurkumin yang ada di dalamnya bekerja sebagai zat anti-peradangan yang terbukti bisa melemaskan otot untuk mencegah sakit setelah berolahraga dan sakit kepala.
- Sariawan
Sariawan sangat mengganggu kita saat memakan makanan, zat antioksidan dalam kunyit bisa menyembuhkan sakit sariawan dalam mulut
- Mabuk Kendaraan
Saat melakukan perjalanan sebaiknya meminum sari kunyit karena dapat meredakan mabuk akibat naik kendaraan
- Sakit karena gigi berlubang
Zat antioksidan dalam kunyit bisa mengatasi sakit karena gigi berlubang, sehingga anda bisa melupakan sejenak rasa sakit yang ada
- Pengencer darah
Kunyit telah membentuk khasiat antikoagulan yang berarti dapat membantu mencegah pembekuan darah.
- Membersihkan darah
Fungsi zat zat yang terkandung dalam kunyit ternyata bisa untuk membersihkan darah dalam tubuh
- Menambah Nafsu Makan
Memang sudah menjadi rahasia umum kalau kunyit bisa menambah nafsu makan, karena zat kurkumin nya yang ada dalam kunyit
- Eksim
Eksim adalah ruam merah serta gatal yang bisa muncul di kulit seluruh tubuh. Biasanya, eksim menyerang orang-orang yang punya kulit kering dan sensitif
Zat antioksidan dan sifat anti-inflamasi bakterisida dalam kunyit bisa membantu mengobati peradangan dan gatal kulit.
- Mengobati bisul
Sifat kunyit yang antioksidan dan anti inflamasi bisa membantu menyembuhkan bisul dengan cara parut kunyit dan jahe oleskan dalam area yang terluka
- Mengobati borok atau koreng
Kandungan zat antioksidan inflamasi dalam kunyit bisa mengobati borok dan koreng
- Mengobati bengkak karena disengant oleh serangga atau bulu ulat
Untuk mengobati bengkak karena gigitan seranga bisa mengoleskan parutan kunyit atau kunyit bubuk di area yang bengkak
- Gatal – gatal
Untuk gatal gatal gunakan kunyit yang sudah di parut atau ekstrak kunyit lalu taruh ke bagian gatal gatal tersebut
- Mampu membantu memperlancar saat persalinan
Bagi ibu hamil mengonsumsi kunyit bisa membantu saat persalinan nanti
- Menyapih bayi
Parut kunyit lalu kasih sedikit air dan oleskan ke payudara, supaya nanti saat si bayi mau minta susu dia merasakan pahit nya
- Cangkrang
Di dalam kunyit terdapat kandungan zat antioksidan dan senyawa anti inflamasi yang bisa membunuh virus bakteri cangkrang, untuk mengobati cangkrang dengan kunyit bisa di lakukan
Ambil beberapa ruas kunyit
cuci bersih lalu parut atau tumbuk sampai lembut
Tambah kan minyak kelapa lalu oleskan ke bagian tubuh yang terkena cangkrang
- Amandel
Sakit ambandel sangat menggangu untuk tubuh karena di tenggorokan terasa sakit sekali, kandungan zat kurkumin anti inflamasi dan antioksidan sangat membantu untuk mengobati amandel, cara mengobati dengan kunyit bisa dengan cara minum perasan air kunyit sehari 2-3 kali sesuai kebutuhan tubuh
- Morbili
Untuk menyembuhkan morbili dengan kunyit bisa melakukannya dengan cara ambil beberapa kunyit parut hingga halus lalu tambah asam jawa trus oleskan ke bagian tubuh yang terkena
- Perut Kembung
Perut kembung terjadi akibat tubuh terisi terlalu banyak gas, air, atau zat-zat yang tidak bisa dicerna oleh tubuh. Akibatnya, perut akan terasa penuh dan membesar
Untuk mengobati perut kembung dengan kunyit anda bisa melakukan cara ini
Ambil beberapa kunyit lalu parut sampai halus,lalu peras ambil air nya untuk di minum, kandungan kurkumin dalam kunyit bisa menghilangkan gas dalam tubuh
Manfaat daun pepaya yang jarang di ketahui
MANFAAT KUNYIT UNTUK KECANTIKAN
Ternyata banyak sekali manfaat kunyit untuk kesehatan dan disini saya akan membahas manfaat kunyit untuk kecantikan wanita
- Menghilangkan Noda bekas jerawat
Penyebab jerawat yang meradang disebabkan oleh bakteri Propionibacteria acnes (P. acnes). Kunyit dapat menghilangkan bekas jerawat karena memiliki kandungan zat kurkumin anti radang
- Membuat kulit menjadi lebih halus
Memiliki kulit halus memang impian banyak wanita, banyak cara alami untuk mendapatkan kulit halus tanpa harus dengan obat obatan
Salah satunya dengan memanfaatkan bumbu rempah yang ada di dapur, kunyit kaya akan zat antioksidan dan kurkumin antiradang yang bisa membunuh bakteri bakteri jahat di tubuh pemanfaatannya dengan cara
Ambil beberapa ruas kunyit cuci bersih lalu parut dan peras ambil air perasannya lalu konsumsi setiap hari. Atau dengan memakai nya langsung
Parutan kunyit tadi campurkan dengan minyak kelapa lalu oleskan ke kulit, untuk cara ini tergantung kondisi kulit apakah memiliki gangguan atau tidak.
Sebaiknya coba dahulu oleskan ke bawah ketiak lalu tunggu 2x24 jam dan lihat hasil nya kalau kukit berwarna normal berarti kondi kulit anda bagus dan cocok untuk cara kedua tapi kalau kondisi kulit yang di oleskan tadi berwarna merah berarti kondisi kulit anda tidak cocok dengan cara ini
- Bisa membuat kulit terlihat lebih kencang dan awet muda
- Mengobati kulit berminyak karena bisa mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit
- Mengobati jerawat
- Menyamarkan kerutan
- Bisa dijadikan sebagai pewarna rambut yang alami
- Mencegah terjadinya penuaan dini
- Mengurangi bulu pada kulit
- Mengatasi Rambut Rontok
- Membantu mengangkat sel – sel kulit mati
- Mengatasi rambut berketombe
- Bisa menghaluskan kulit tumit dan siku
- Melembabkan kulit yang kering
- Membuat kulit gelap menjadi lebih cerah dan putih.
Itulah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan wanita, banyak sekali manfaat yang bisa kita gunakan untuk sehari hari apabila mengalami kondisi Kondisi di atas
Bila anda mempunyai pengalaman soal kunyit atau pertanyaan lainnya bisa tuliskan di kolom komentar di bawah ini
1 comments so far
Terimakasih infonya,..